コーチングって、いったい何なの

コーチングとは、その人が持っている優れた能力や秘めた可能性を引き出しながら、自発的に行動できるように促すためのコミュニケーションスキルのことです。やりたくないとか、やらせられていると感じている状態から「やりたい」という気持ちに変えて、自分から前進できるようにサポートします。
コーチングで、解決できるテーマは、いろいろとあります。

• 　●目標達成　●将来設計　●起業・独立　●就職・転職
• 　●資格取得　●健康維持　●モチベーションアップ
• 　●リーダーシップ　●タイムマネジメント　●キャリアアップ
• 　●子どもとのコミュニケーションアップ　●自分のテーマ探し
• 　●天職発見

などなど、あげていけば、キリがありません。

コーチングは、コンサルティングでも、
カウンセリングでもない

コーチングの基本は「行動を促す」ことにあります。主に現在と、そして目標である未来に焦点を置きます。また、コーチングには「相手の中に答えがある」という一貫した考え方があるので、相手自らで「答え」を見つけられるようにサポートしていきます。
なので、カウンセリングのように、過去の事柄を深く掘り下げて、精神的なケアをすることもありませんし、コンサルティングのように、今、解決しなければならない実務的な知識を指導したり、アドバイスするようなことはありません。

 

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